18日晚，我校高中部高三年級(jí)劉立老師做客吉林資訊廣播（FM100.1）《約會(huì)班主任》節(jié)目，與全省考生和家長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，交流解答高考備考和心理調(diào)整等相關(guān)問(wèn)題，展示東師附中名師的風(fēng)采，傳遞東師附中的正能量。
在節(jié)目中，劉立老師提醒同學(xué)們?cè)谧詈箅A段應(yīng)著重復(fù)習(xí)哪些方面，為考生最后的沖刺支招。劉老師告訴考生和家長(zhǎng)，高考不是人生的全部。要以平和的心態(tài)面對(duì)高考，接受考前焦躁的心態(tài)，去做一些能夠讓自己放松下來(lái)和平靜下來(lái)的事情，逐漸改變焦慮的心理。
距離高考還有不到三周時(shí)間，如何安排復(fù)習(xí)？針對(duì)這一考生和家長(zhǎng)最關(guān)心的話(huà)題，劉老師給出了建議，她認(rèn)為數(shù)學(xué)學(xué)科每?jī)商煲瓿梢惶琢?xí)題，每天要進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的梳理。她建議同學(xué)們把平時(shí)容易出錯(cuò)的內(nèi)容進(jìn)行整理和歸類(lèi)，把重點(diǎn)題型以簡(jiǎn)潔方式梳理出來(lái)。在最后幾天的復(fù)習(xí)中，著重復(fù)習(xí)重點(diǎn)的內(nèi)容和基礎(chǔ)的內(nèi)容。劉老師說(shuō)，經(jīng)過(guò)三輪的復(fù)習(xí)，很多同學(xué)會(huì)有懈怠的情緒，高考在即，一定不能松勁，要拿出百米沖刺的狀態(tài)，整理知識(shí)，輕裝上陣，沖向終點(diǎn)，取得好成績(jī)。
劉老師建議家長(zhǎng)靜下心來(lái)，要從孩子持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光看待高考，不要給孩子太大的壓力。家長(zhǎng)要給孩子適當(dāng)?shù)亩ㄎ?，為孩子終身長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展進(jìn)行整體規(guī)劃，把高考看作是孩子挑戰(zhàn)自我的過(guò)程。
劉立老師建議家長(zhǎng)朋友們，要為孩子創(chuàng)設(shè)和諧的家庭氛圍，做最合格的心理咨詢(xún)師，和孩子一起做一些開(kāi)心的事情，不要過(guò)多的教育教訓(xùn)。要做合格的傾聽(tīng)者，傾聽(tīng)孩子的煩惱。要做最優(yōu)秀的營(yíng)養(yǎng)調(diào)配師，合理安排孩子飲食，讓孩子吃好。還要做最安靜的學(xué)習(xí)助理員、最細(xì)心的情緒觀察員和最勤快的師生溝通員。