3月6日下午，浙江省教育科學(xué)研究院研究員周紅五教授應(yīng)邀來(lái)到溫州外國(guó)語(yǔ)學(xué)校，為初三、高三400多名學(xué)生作了一場(chǎng)“滿懷信心、直面中（高）考”的動(dòng)員報(bào)告會(huì)，初三、高三段全體班主任和任課老師聆聽了講座，報(bào)告會(huì)由教務(wù)處葉潔主任主持。

周教授緊緊圍繞“中（高）考””這一話題展開，提出了四個(gè)方面的觀點(diǎn)，對(duì)學(xué)生在中高考前這段特殊時(shí)期的學(xué)習(xí)方法、時(shí)間安排、人際關(guān)系等方面進(jìn)行了具體的分析。首先，他提出“要在戰(zhàn)略上藐視中（高）考、戰(zhàn)術(shù)上重視中（高）考”。中高考是考驗(yàn)人、鍛煉人意志的過(guò)程，在復(fù)習(xí)迎考階段學(xué)生容易出現(xiàn)心理焦慮等問(wèn)題，會(huì)影響學(xué)生將來(lái)考試水平的發(fā)揮和身體健康。他認(rèn)為學(xué)生要有拼搏向上的斗志，暗示自己能行。初中學(xué)生只要能做出90%的試題就能上重點(diǎn)，高中學(xué)生只要做出65%就能上一本分?jǐn)?shù)線。奮斗了三年，沒(méi)有沒(méi)做過(guò)的題，要把基礎(chǔ)題做得更好。其次，做好復(fù)習(xí)時(shí)間的安排。中高考前六天著重調(diào)整生物鐘，嚴(yán)格按照中高考作息時(shí)間表；五月份著重鞏固知識(shí)點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺，建立知識(shí)體系。第三，要做好考場(chǎng)上的心理調(diào)節(jié)?？季頉](méi)發(fā)下來(lái)時(shí)，閉上眼睛想有趣的事或作腹式呼吸；翻開考卷看試卷時(shí)，看到難題從心理上放棄它，因此不會(huì)出現(xiàn)大腦一片空白，把會(huì)的題心平氣和的做對(duì)，難題會(huì)幾步做幾步，就像白撿的分一樣，心情愉快，反而發(fā)揮得更好。走出考場(chǎng)絕不談及剛考過(guò)的內(nèi)容。第四，要關(guān)注“四個(gè)協(xié)調(diào)”——協(xié)調(diào)好同學(xué)關(guān)系、調(diào)整好與父母的關(guān)系、調(diào)整好和“Ta”的關(guān)系、調(diào)整好自己的生活等。

在近三個(gè)小時(shí)的講座過(guò)程中，周教授精神飽滿，神采飛揚(yáng)，用他那磁性般的話語(yǔ)與學(xué)生進(jìn)行有效的互動(dòng)，深深地感染了與會(huì)的所有教師。他不斷鼓勵(lì)初、高三學(xué)子要“要扼住命運(yùn)的咽喉”，“命運(yùn)是掌握在自己手里的，得靠自己去拼。世界上沒(méi)有來(lái)不及做的事?！币鹆藢W(xué)生們的強(qiáng)烈共鳴。他用自己不平凡的經(jīng)歷，現(xiàn)身說(shuō)法。17歲從上海下放到黑龍江插隊(duì)，做過(guò)生產(chǎn)隊(duì)會(huì)計(jì)、鄉(xiāng)村醫(yī)生、民辦連連長(zhǎng)、教師、校長(zhǎng)、局長(zhǎng)——用自己的話說(shuō)，幾乎什么都做過(guò)。他把苦難當(dāng)財(cái)富把經(jīng)歷當(dāng)財(cái)富。在他的一言一行中，使我們感悟到“每個(gè)人成功的背后都有一個(gè)不為人知的奮斗歷程”。講座深入淺出，妙趣橫生，盡顯大師風(fēng)范，周教授以自己無(wú)窮的人格魅力以及豐富的知識(shí)閱歷讓在場(chǎng)的師生如沐春風(fēng)，報(bào)告會(huì)上不時(shí)響起陣陣爽朗的笑聲和熱烈激動(dòng)的掌聲。

通過(guò)本次講座，同學(xué)們學(xué)到了許多心理健康知識(shí)，收獲了眾多切實(shí)可行的中、高考復(fù)習(xí)策略和方法。相信本次報(bào)告會(huì)必將對(duì)初、高三學(xué)子接下來(lái)的中高考復(fù)習(xí)產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，也相信我們的初三、高三學(xué)子必將在今年中考、高考中鑄造新的輝煌。